Meditationslehrer · 1:1 Sitzungen

Innere Ruhe.
Wirklich.

Ich begleite Menschen dabei, wieder Zugang zu etwas zu finden, das sie längst in sich tragen — Ruhe, Klarheit und innere Weite.

Tim Clark
15+ Jahre Praxis
3 Methoden
2 Sprachen
Willkommen

Meditation, die wirklich wirkt.

Ich meditiere seit über 15 Jahren und habe in dieser Zeit erlebt, wie tief Meditation das Leben verändern kann. Ich komme ursprünglich aus England und lebe seit über 25 Jahren in Deutschland.

Diese Mischung aus britischer Gelassenheit und deutscher Bodenständigkeit prägt auch meine Arbeit: ruhig, klar, humorvoll — und sehr praxisnah. Ich biete 1:1-Sitzungen auf Deutsch und Englisch an.

Achtsamkeit Authentizität Ruhe Präsenz Mitgefühl

Drei Wege zur inneren Weite

Drei Meditationsformen, die sich gegenseitig verstärken — und für viele zu echten Aha‑Momenten führen.

01

Fokusmeditation

Den Geist beruhigen und die Konzentrationsfähigkeit im Alltag nachhaltig stärken.

  • Fokussierung auf Atem, Körperempfindungen oder ein ausgewähltes Objekt
  • Achtsamer Umgang mit abschweifenden Gedanken
  • Aufbau von Präsenz und innerer Klarheit
02

Metta-Meditation

Mitgefühl, Freundlichkeit und emotionale Weite — für sich selbst und andere — entwickeln.

  • Geführte Meditationen mit wohlwollenden Metta-Phrasen
  • Freundlichkeit zuerst auf sich selbst, dann auf andere ausrichten
  • Stärkung von emotionaler Stabilität und innerer Haltung
03

Body Scan

Tiefe Entspannung, Stressabbau und eine neue Verbindung zum eigenen Körper erleben.

  • Systematische, geführte Wahrnehmung des gesamten Körpers
  • Erkennen und Loslassen von Spannungen
  • Schulung von Körperbewusstsein und Achtsamkeit
Tim Clark meditating
15+ Jahre
Erfahrung

Warum Tim?

Ich meditiere seit über 15 Jahren — nicht als Hobby, sondern als fundamentale Praxis. Diese persönliche Tiefe bringe ich in jede Sitzung mit.

Als Brite mit über 25 Jahren in Deutschland verbinde ich britische Gelassenheit mit deutscher Praxisnähe. Das klingt nach einem Klischee — fühlt sich aber in der Praxis wirklich anders an.

  • Fundierte Ausbildung zum Meditationslehrer
  • 1:1-Sitzungen auf Deutsch und Englisch
  • Ruhig, klar, humorvoll — sehr praxisnah
  • Erste Wirkung oft bereits nach 1–2 Sitzungen

Schon nach wenigen Sitzungen

„Mehr innere Ruhe — ich reagiere nicht mehr so schnell auf Stress."

Klientin · München

„Ich schlafe endlich besser. Das hätte ich nie erwartet."

Klient · Frankfurt

„Ein klarerer Kopf — ich bin wieder mehr bei mir selbst."

Klientin · Berlin
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